L’application pour trans­for­mer ton quo­ti­dien

Apprends à domp­ter ton mental pour en faire en outil de bon­heur en pra­ti­quant dif­fé­rentes tech­niques de médi­ta­tion.
Avec les Anti­sèches du Bon­heur par 7Mind, la médi­ta­tion entre dans ton quo­ti­dien de façon simple pour accé­der à tout moment aux médi­ta­tions adap­tées à tes besoins avec Jona­than Leh­mann. Assieds-toi, res­pire et prends quelques minutes pour t’ancrer dans l’instant pré­sent. 7 minutes de pra­tique quo­ti­dienne suf­fisent pour aigui­ser ton mental et amé­lio­rer ton bien-être.
en savoir plus