Lea Vogel
Verhaltenstherapeutin (ACT)
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Biografie
Lea Vogel ist Verhaltenstherapeutin und Expertin in der 7Mind App für Themen rund um mentale Gesundheit wie Selbstwert, Ängste und emotionale Stabilität. Seit 2014 arbeitet sie selbstständig in eigener Praxis und begleitet Menschen darin, sich selbst besser kennenzulernen, innere Sicherheit zu entwickeln und ihre psychische Widerstandskraft zu stärken.
In der 7Mind App teilt Lea ihre Erfahrungen aus der Arbeit mit Klient:innen und spricht unter anderem mit Coach Heiner Diepenhorst über Wege zu mehr Achtsamkeit und Selbstreflexion. Dabei gibt sie auch Einblicke in persönliche Erlebnisse und Erkenntnisse aus ihrem eigenen Leben.
Mit einem Master in Literaturwissenschaften und einem Bachelor in Psychologie verbindet sie geisteswissenschaftliche Tiefe mit psychologischer Fundierung. Ihr Ansatz ist verhaltenstherapeutisch geprägt, mit einem besonderen Schwerpunkt auf der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), wodurch sie Menschen praxisnah und empathisch unterstützt, bewusster und erfüllter zu leben.