7Mind x Les Antisèches du Bonheur
Apprends à dompter ton mental pour en faire en outil de bonheur en pratiquant différentes techniques de méditation.
Avec les Antisèches du Bonheur par 7Mind, la méditation entre dans ton quotidien de façon simple pour accéder à tout moment aux méditations adaptées à tes besoins avec Jonathan Lehmann. Assieds-toi, respire et prends quelques minutes pour t’ancrer dans l’instant présent. 7 minutes de pratique quotidienne suffisent pour aiguiser ton mental et améliorer ton bien-être.
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