S'unir ensemble autour de la méditation, voici notre programme pour t'accompagner en cette période de confinement

Tu n'es pas seul

1. Retrouve un peu de sérénité et de bienveillance avec les méditations en accès libre sur ton application

2. Accès gratuit aux stages Anti-stress, Bonheur et Famille pour apporter un peu de soutien pendant le confinement

3. Rejoins-nous sur Instagram & Facebook pour participer aux méditations et discussions live avec Jonathan

Télécharge 7Mind x Les Antisèches

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Là à vos côtés

Depuis l’apparition du coro­na­vi­rus, notre vie quo­ti­dienne est bou­le­ver­sée et le sera encore dans les jours à venir. Pour faire face à cette agi­ta­tion, nous offrons l’accès gra­tuit à trois stages sur ton appli­ca­tion 7Mind. La médi­ta­tion aide à prendre ses dis­tances et à reve­nir à soi. Ces médi­ta­tions gui­dées sont là pour vous accom­pa­gner et vous sou­te­nir dans cette période :

  • Le stage « Anti-stress »
  • Le stage « Bon­heur »
  • Le stage « Famille »
  • Les médi­ta­tions Singles du Kit « À l’école »
  • Les médi­ta­tions Singles du Kit « Santé »

    • Découvrir les méditations
    Jonathan Lehmann

    Des lives pour échanger

    Retrouve Jona­than en direct tous les lundis à 21h30 pour une médi­ta­tion en live. Un rendez-vous pour dis­cu­ter des évé­ne­ments actuels, être pré­sent et bien sûr, médi­ter ensemble. Plus d’informations sur sa page Face­book Les Anti­sèches du Bon­heur.

    Rejoins la com­mu­nauté

    Par­tage avec nous tes res­sen­tis ou astuces pour mieux vivre la situa­tion et découvre nos conseils au quo­ti­dien sur notre Ins­ta­gram 7Mind x Les Anti­sèches.

    7 bien­faits de la médi­ta­tion