Jour­nal intime d’un tou­riste du bon­heur, pre­mier livre de Jona­than Leh­mann, témoigne du che­mi­ne­ment entre­pris au cours d’un voyage en Inde révé­la­teur. Alors avocat d’affaires à New York, ama­teur de fêtes et de drogues, Jona­than plaque tout du jour au len­de­main pour partir à la recherche du bon­heur. Pen­dant 3 ans, il va à la ren­contre de pen­seurs et de maîtres spi­ri­tuels à tra­vers le monde, et découvre la médi­ta­tion, une pra­tique qui va bou­le­ver­ser sa vie.

Ce livre est le récit brut et tou­chant de cette retraite de 10 jours de médi­ta­tion en silence ​“Vipas­sana” et des trois mois de périple qui ont suivi à tra­vers l’Inde. Entre voyage ini­tia­tique et chro­nique spi­ri­tuelle, Jona­than nous raconte son chemin en bous­cu­lant les genres lit­té­raires autant que les consciences dans un style décom­plexé et fol­le­ment drôle. Il nous trans­met la richesse des ensei­gne­ments qu’il a reçus et qui nour­rissent, chaque jour, son che­mi­ne­ment vers le bon­heur.

Un trait d’union entre les médi­ta­tions acces­sibles sur l’application 7Mind x Les Anti­sèches et la théo­rie à l’origine de celle-ci à retrou­ver dans le nou­veau livre de Jona­than Lemann, Les Anti­sèches du Bon­heur.