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53 Ideen für ein achtsames Jahr:
Achtsamkeit bedeutet, gelassen mit den Dingen des täglichen Lebens umzugehen. Im hektischen Alltag fällt es oft schwer, entspannt und gleichzeitig präsent zu sein. Unter Stress verlieren wir den Blick für all die kleinen Dinge, die gut laufen — die kleinen Glücksmomente des Alltags.
Der 7Mind Tischkalender hilft dir, inne zu halten. Er bietet für jede Woche des Jahres Übungen für innere Ruhe, Tipps für den Alltag und 53 inspirierende Zitate, die du als Postkarten heraustrennen und verschicken kannst.
Gedruckt auf hochwertigem, umweltfreundlichem Naturpapier, ist der Kalender das perfekte Geschenk an dich selbst, deine Freunde, Familie oder Kollegen.
