53 Ideen für ein acht­sa­mes Jahr: 

Der 7Mind Tisch­ka­len­der 2020

Der 7Mind Tisch­ka­len­der für 2020: Lie­be­voll aus­ge­suchte Impulse, Zitate und Bilder rund um das Thema Acht­sam­keit.

Acht­sam­keit bedeu­tet, gelas­sen mit den Dingen des täg­li­chen Lebens umzu­ge­hen. Im hek­ti­schen Alltag fällt es oft schwer, ent­spannt und gleich­zei­tig prä­sent zu sein. Unter Stress ver­lie­ren wir den Blick für all die klei­nen Dinge, die gut laufen — die klei­nen Glücks­mo­mente des All­tags.

Der 7Mind Tisch­ka­len­der hilft dir, inne zu halten. Er bietet für jede Woche des Jahres Übun­gen für innere Ruhe, Tipps für den Alltag und 53 inspi­rie­rende Zitate, die du als Post­kar­ten her­aus­t­ren­nen und ver­schi­cken kannst.

Gedruckt auf hoch­wer­ti­gem, umwelt­freund­li­chem Natur­pa­pier, ist der Kalen­der das per­fekte Geschenk an dich selbst, deine Freunde, Fami­lie oder Kol­le­gen.

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Wöchentliche Achtsamkeitsimpulse

Jede Woche liefert dir der Kalender Denkanstöße, Ideen oder kleine Aufgaben, mit denen du deinen Alltag achtsamer gestalten kannst.

53 Postkarten für jeden Anlass

Passend zum Impuls findest du jede Woche eine Postkarte mit inspirierenden Zitaten, die du einzeln heraustrennen und verschicken kannst.

Inspiration für zwischendurch

Egal ob am Arbeitsplatz oder zu Hause, im Altag gibt es viele Gelegenheiten, achtsam zu sein. Lass dich von dem Kalender täglich daran erinnern, einfach mal wieder innezuhalten.