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6 Wege zu einem entspannteren Familienalltag

Beziehungen

Erwartungen in Beziehungen - Was ist deine Liebessprache?

Juliane: Wie man als Mutter mit heftigen Gefühlen umgeht

Beziehungen Tipps

6 Wege zu einem entspannteren Familienalltag

Kinder sind für viele das größte Glück und doch können sie uns zur Weißglut treiben. Unsere Gastautorin gibt 6 Tipps, um den Familienalltag entspannter zu gestalten.

Beziehungen

Erwartungen in Beziehungen - Was ist deine Liebessprache?

Nirgendwo sonst verstecken sich so viele Erwartungen wie in unserem Beziehungsleben. Wie hinterfragen wir die eigene Erwartungshaltung und verstehen das Gegenüber? Zeit, eine neue Sprache zu lernen.

Interviews Beziehungen

Juliane: Wie man als Mutter mit heftigen Gefühlen umgeht

Alleinerziehend und berufstätig - für 7Mind Nutzerin Juliane ist das die Realität. Uns hat sie erzählt, wie sie mit dieser Situation umgeht und ihr Geheimnis für Ruhe und Gelassenheit verraten.

Beziehungen Zeitgeist

Kontakt ohne Berührung: Was macht Distanz wirklich mit uns?

Während wir uns durch Corona voneinander distanzieren müssen, meiden Hikikomoris aus Japan jahrelang jeglichen Kontakt außerhalb der eigenen Wohnung. Über Beziehung, Berührung und unsere Gesundheit.

Beziehungen

Familie: Mit Achtsamkeit eine geborgene Atmosphäre schaffen

Familie ist komplex. Wir zeigen dir, wie du dich vom Perfektionismus löst, Grenzen setzt und durch Achtsamkeit eine Atmosphäre der Geborgenheit schaffst.

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Beziehungen

3 Säulen, die eine Beziehung retten können

Eine Beziehung ist…? Kompliziert! So empfinden das viele von uns. Wir zeigen dir drei Säulen, die eine wichtige Basis für jede Partnerschaft bilden können.

Beziehungen

Hobby: Meckern. Was tun, wenn andere immer negativ sind?

Für manche Menschen ist Meckern fast schon ein Hobby. Sie schaffen es, überall etwas Negatives zu entdecken. Doch sollte man sich von ihnen abgrenzen oder kann man tatsächlich etwas von ihnen lernen?

Beziehungen

Wenn Kinder das Haus verlassen: Eine Beziehung im Umbruch

Erwachsen werden ist nicht leicht. Es kommt zu Streitigkeiten, Diskussionen und Enttäuschungen. Wie können sich Eltern und Kind verhalten, wenn sich die Beziehung plötzlich wandelt?

Beziehungen

Wie man sich davon löst, imponieren zu wollen

Um zu beeindrucken, nehmen wir Überstunden, kleine Notlügen, ja sogar Diäten und Konkurrenzkampf in Kauf. Imponieren ist die Devise. Doch es geht auch anders.

Beziehungen

Beziehung im Alltag meistern: Aus ich wird wir

Grinsen im Gesicht, ein leichtes Kribbeln im Bauch. Alles um dich herum scheint unwichtig - du bist verliebt. Doch was, wenn die Beziehung im Alltag ankommt?

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Achtsamkeitsimpuls