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Beruf
Beziehungen
Familie und Beruf zu vereinbaren ist eine große Herausforderung. Vor allem, wenn wir alles gleichzeitig schaffen wollen. Versuch dich stattdessen am bewussten Ausgleich – und vergiss Multitasking!
Selbstverwirklichung
Beziehungen
In einer lauten Welt ist es gar nicht so leicht, die eigene Stimme zu hören. Insbesondere, wenn diese von eher introvertierter Natur ist. Über Lautstärke, Schneckenhäuser und Okay-sein.
Beziehungen
Eine gute Beziehung oder Freundschaft heißt ewige Harmonie? So ein Quatsch. Konflikte sind nicht nur normal, sondern sogar wichtig. Wenn wir sie richtig austragen. Wir zeigen dir, worauf es ankommt.
Beziehungen
Erziehung ist inzwischen mehr und mehr auch Männersache. Die Rollenfindung als Papa hat dabei seine ganz eigenen Herausforderungen. Papas, erzählt doch mal!
Wohlbefinden
Beziehungen
Jeder kennt das gute Gefühl, sich etwas so richtig von der Seele zu reden. Negative Emotionen sieht man danach oft in einem ganz anderen Licht. Darum wirkt ein Gespräch wie ein Pflaster für die Seele.
Beziehungen
Wohlbefinden
Dankbarkeit schon im Kindesalter zu lernen, legt einen wichtigen psychischen Grundstein für das gesamte Leben. Mit diesen 4 Ritualen bringst du spielerisch Dankbarkeit in den Familienalltag!
Zeitgeist
Beziehungen
Achtsamkeit bedeutet im Hier und Jetzt zu sein. Theoretisch. Realitätscheck: Was, wenn das Hier und Jetzt bereits seit Monaten ein stetiges Multitasking zwischen Homeoffice und Homeschooling ist?
Beziehungen
Widerfährt uns Ungerechtigkeit, nagen wir oft lange daran. Vergebung heißt das Zauberwort, das uns wieder Frieden schenkt. Doch müssen wir alles vergeben? Und wie soll das überhaupt gehen?
Beziehungen
Tipps
Kinder sind für viele das größte Glück und doch können sie uns zur Weißglut treiben. Unsere Gastautorin gibt 6 Tipps, um den Familienalltag entspannter zu gestalten.
Beziehungen
Nirgendwo sonst verstecken sich so viele Erwartungen wie in unserem Beziehungsleben. Wie hinterfragen wir die eigene Erwartungshaltung und verstehen das Gegenüber? Zeit, eine neue Sprache zu lernen.
