Achtsamkeit verschenken

Mache jemand glücklicher durch entspannende Achtsamkeitsübungen für den Alltag.

Lächelnde Frau mit geschlossenen Augen
Lächelnde Frau mit geschlossenen Augen

7Mind App: Von “Stiftung Warentest” empfohlen

Die 7Mind App - einfach Achtsamkeit lernen.

Worauf sich Achtsamkeitstraining auswirkt:

  • Meditation macht glücklich
  • Meditation mindert Stress
  • Meditation stärkt deine Beziehungen
  • Meditation fördert die Gesundheit
  • Meditation mindert Ängste
  • Meditation macht kreativ
  • Meditation macht gelassen

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So reduzieren wir Emissionen für einen achtsamen Fußabdruck: