Mache jemand glücklicher durch entspannende Achtsamkeitsübungen für den Alltag.
7Mind App: Von “Stiftung Warentest” empfohlen
Worauf sich Achtsamkeitstraining auswirkt: Meditation macht glücklich Meditation mindert StressMeditation stärkt deine BeziehungenMeditation fördert die GesundheitMeditation mindert ÄngsteMeditation macht kreativMeditation macht gelassen
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So reduzieren wir Emissionen für einen achtsamen Fußabdruck: