“Lust kann man lernen”: Über Sexualität, Kommunikation und Fantasien – Interview mit Sexualtherapeutin Julia Henchen
Ein Thema, das alle betrifft und trotzdem häufig schambehaftet ist: Sexualität. Sexualtherapeutin Julia Henchen möchte zu dem Thema aufklären und spricht mit René darüber, wie man seine Sexualität achtsam erkunden kann, wie eine gute Kommunikation über sexuelle Bedürfnisse und Grenzen aussehen kann, die Funktionen eines Orgasmus und wie man Solosex gestalten kann.Lerne außerdem mehr zu:Sexuellen Fantasien: Wo kommen sie her?3 Wege der Konfliktlösung beim Thema Sex4 Schritte für mehr sexuelle LustKapitel:00:00 Begrüßung05:20 Sex als Angstthema08:25 Was ist achtsamer Sex?09:49 Über Sex kommunizieren18:05 Lust & Lustlosigkeit23:19 3 Wege der Konfliktlösung30:00 Sexuelle Fantasien: Definition und Bedeutung40:06 Solosex gestalten42:44 Orgasmen: Höhepunkt oder Druck?57:12 Outro☞ Du möchtest dich mehr mit Sexualität und Lust beschäftigen? Ihr Buch Lustfaktor findest du hier. Oder schau doch mal auf Julias Instagram-Kanal oder Website vorbei.☞ dm hält mit seinen Haushaltsmarken Denkmit und Profissimo alles für ein schönes und sauberes Zuhause bereit. Vom Staubwedel und Putzmittel über die Fusselrolle bis hin zu Raumdüften und Kerzen findest du alles für deine vier Wände. Und wenn du kreativ werden willst, bietet dm auch eine tolle Auswahl an DIYs und Bastel-Tipps. Für das gesamte Sortiment schau doch mal bei dm vorbei: im dm-Markt, der dm-App oder im Onlineshop:dm.de/profissimodm.de/denkmit☞ Wenn du mehr Verbundenheit zu dir selbst und anderen spüren möchtest, probier doch mal den 7Mind Kurs “Beziehung” aus.✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an [email protected]. Feedback für René kannst du direkt an [email protected] senden.✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.Hinweis: Diese Folge wurde am 05.05.2024 veröffentlicht.
