Als Versicherte*r der BERGISCHEN kannst du auf den zertifizierten Kurs Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement (ABSM) und auf über 200 Meditations- und Achtsamkeitsübungen kostenfrei zugreifen. 7Mind ist Deutschlands beliebteste Meditations-App und hilft dir dabei, mehr Ruhe, Gesundheit und Wohlbefinden in dein Leben zu bringen. Die App bietet dir vielfältige Achtsamkeitsübungen, Schlafgeschichten und Mini-Sessions für den Arbeitsplatz.
Jetzt registrierenDu erhältst deinen persönlichen Gutscheincode für 7Mind über den telefonischen Kundendienst der BERGISCHEN unter der Telefonnummer 0212 2262 – 0.
Weiter unten auf dieser Seite kannst du dich registrieren und mit dem Code ein Jahr 7Mind freischalten. Wenn du bereits ein Kundenkonto bei 7Mind hast, kannst du deinen Gutscheincode auch hier einlösen.
Mit einem Gutschein-Code der BERGISCHEN Krankenkasse kannst du hier ein neues 7Mind-Konto erstellen und alle Kurse für ein Jahr freischalten.
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Zu den MeditationenNachdem du von der BERGISCHEN deinen persönlichen Gutscheincode erhalten hast, kannst du dich auf dieser Seite bei 7Mind registrieren. Danach kannst du die 7Mind-App herunterladen und dich mit deinen Zugangsdaten anmelden. Die App wird dich in ihre Funktionen einführen. Du kannst zunächst unseren Grundkurs machen oder in der Bibliothek einen anderen Kurs aussuchen.
Ja, dank unserer Kooperation mit der BERGISCHEN können deren Versicherte 7Mind ein Jahr lang kostenfrei nutzen. Du gehst kein Abo ein, musst keine Zahlungsdaten eingeben und es gibt nichts zu kündigen.
Die 7Mind-App ist für jeden zugänglich. Sie bietet einen kostenlosen Grundkurs und im günstigen 7Mind Plus Abo viele weitere Kurse. Lade dir einfach unsere 7Mind-App herunter und registriere dich direkt in der App. Informationen zu unseren Kooperationen mit anderen Krankenkassen findest du hier.