Yoga: Bewusster & entspannter leben mit der 7Mind App
In einigen Yogastudios gehört Meditation fest zur Stunde dazu: Zu Beginn der Einheit, um sich darauf einzustimmen oder am Ende, um im Körper nachzuspüren. In der 7Mind-App findest du begleitende Yogameditationen und Entspannungsübungen, die deine Asana-Praxis perfekt abrunden.
![Frau mit langen braunen Haaren in einem Dutt, die die Augen geschlossen hat und gelbe Kopfhörer um den Hals gelegt hat](https://a.storyblok.com/f/148196/892x892/3dd5b36a73/hero-square2x.jpg/m/900x0/smart/filters:quality(80))
![Frau mit langen braunen Haaren in einem Dutt, die die Augen geschlossen hat und gelbe Kopfhörer um den Hals gelegt hat](https://a.storyblok.com/f/148196/1904x700/0997d6912b/hero-landscape2x.jpg/m/1900x0/smart/filters:quality(80))
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