Meditiere mit 7Mind und finde Entspannung für dich und dein Baby – von der Schwangerschaft bis zur Geburt.
Spezieller Kurs: Achtsamkeit für dich und dein Baby
Mehr Gelassenheit: Ängste abbauen und ruhig schlafen
Mentale Stärke: Bereite dich sanft auf die Geburt vor
Hör doch mal rein.
Hier findest du Einblicke in verschiedene Themenbereiche unserer App. Überzeug dich selbst von der Wirkung unserer Meditationen und finde die passende Begleitung für deine mentale Gesundheit.
Audio-Einheit, gesprochen von Dorothea
Dankbarkeits-Meditation
Audio-Einheit
Annehmen und loslassen
Audio-Einheit, gesprochen von Robert
Mit Achtsamkeit einschlafen
Ist Meditation während der Schwangerschaft sicher?
Gibt es spezielle Kurse für die Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung?
Hilft 7Mind auch bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie Schlafstörungen?
Ich habe wenig Zeit – wie lange dauern die Einheiten?
Kann ich 7Mind auch nach der Geburt weiter nutzen?
Für mehr Achtsamkeit und erholsamen Schlaf
Unsere Inhalte werden seit über 10 Jahren von studierten Psycholog:innen für dich erstellt. Und zwar made in Germany.
Mit 7Mind bekommst du:
Zugang zu über 2.000 Inhalten in Form von Kursen und einzelnen Einheiten
Unterstützung im Alltag bei Themen wie Stressmanagement, erholsameren Schlaf oder mehr Fokus
Eine von Krankenkassen, Schulen und Arbeitgebern genutzte App, der du vertrauen kannst