Acht­sam­keit für Pfle­gende der Universitätsmedizin Essen

Zwei Pflegekräfte, die im Krankenhaus-Flur begeistert über die 7Mind-App sprechen.

Entspannter in 7 Minuten. Mit 7Mind, der Achtsamkeits-App

Achtsamkeit kann dich im Alltag dabei unterstützen, inne zu halten und stärkt nachweislich die Gesundheit und das Wohlbefinden.

Die 7Mind App mit spezifischen Kursen für Pflegefachpersonalhilft dir Schritt für Schritt im (Pflege-)Alltag und unterstützt dich dabei, achtsam mit dir und den eigenen Ressourcen umzugehen.

Bildschirmfoto aus dem 7Mind-Kurs "Achtsamkeit im Pflegealltag"

Kostenlos für Pflegende

Das Universitätsklinikum, das St. Josef Kran­ken­hau­s Essen-Werden, die Herz­chir­ur­gie Essen-Hut­trop und die Ruhr­land­kli­nik sowie die Schule für Pflegeberufe bieten in Kooperation mit der BARMER und 7Mind einen 12-monatigen kostenfreien Zugang zu den exklusiven Kursen der 7Mind App.

Mitarbeiter im Krankenhaus probiert die 7Mind-App
Entspannte Frau mit geschlossenen Augen die mit der 7Mind-App meditiert

Kostenfreie Regis­trie­rung

Mit einem Gut­schein-​Code kannst du hier ein neues 7Mind-Konto erstel­len oder dein bestehendes 7Mind-Konto mit Inhalten verbinden und alle Kurse für ein Jahr frei­schal­ten.

FAQ

Wie funktioniert das?
  • Einen Gutschein-Code für die Anmeldung bekommst du von deiner Stationsleitung.

  • Lade dir die 7Mind App im App Store oder Google Playstore herunter und registriere dich.

  • Gib oben auf dieser Seite den Code zusammen mit deinem 7Mind Profil ein. Viel Spaß beim Meditieren!

  • Bitte beachte, dass das Her­un­ter­la­den der Kurse ein gewis­ses Daten­vo­lu­men benö­tigt und des­we­gen über WLAN erfol­gen sollte.

  • Die App wird dich in ihre Funktionen einfüh­en. Mit einer Registrierung über diese Seite hast du automatisch vollen Zugriff auf die gesamte Meditations-Bibliothek von 7Mind. Starte doch mit unserem Kurs Achtsamkeit im Pflegealltag!

Ist das für mich wirklich kostenfrei?

Ja, wir von 7Mind haben uns mit der BARMER Krankenkasse zusammengetan, um dem Pflegefachpersonal die kostenlose Nutzung von 7Mind Plus zu ermöglichen. Du schließt kein Abo ab, musst keine Zahlungsdaten eingeben und es gibt nichts zu kündigen.

Was mache ich, wenn ich nicht im Pflegebereich in der Universitätsmedizin tätig bist?

Die 7Mind App ist für jeden zugäng­lich. Sie bietet einen kos­ten­lo­sen Grundlagen­kurs und weitere Meditationskurse und Entspannungsübungen im 7Mind Plus Abo. Lade dir ein­fach die 7Mind App her­un­ter und regis­triere dich direkt in der App.