De 7Mind-meditatiegids leidt je stap voor stap door je eerste meditaties of helpt je verder op je pad als je al mediteert. Tijdens de beginnerscursus leer je in 7 x 7 minuten simpele meditatietechnieken. Je kunt je ook binnen bepaalde onderwerpen verder ontwikkelen met hulp van de verdiepingscursussen waaronder slaap, stress, concentratie en geluk. Persoonlijke aanbevelingen helpen je om ook op lange termijn nog te blijven mediteren. De meditaties zijn samen met de Nederlandse Brigitte van Baren gecreëerd, oprichtster van Inner Sense.
)
)
)
)