Über 10.000 Studien belegen: Meditation macht fokussierter, kreativer, glücklicher und zufriedener
7Mind unterstützt dich dabei mit zertifizierten Online-Präventionskursen: “Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement”, “Resilienz im Umgang mit Stress”, "Progressive Muskelentspannung" und "Erholsamer Schlaf"
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"Als Journalistin und Mutter von drei Kindern ist der Alltag eine Herausforderung. Die ruhige Stimme von Paul Kohtes tut mir gut und ich fühle mich nach jeder Übung entspannter."
Claudia
"Dank der 7Mind-App habe ich erstmals verstanden worum es bei der Meditation geht und habe gleichzeitig ein Tool erhalten, wie ich es einfach im Alltag einsetzen kann. Ich habe sehr viel über mich gelernt, bin gelassener geworden, kann fokussierter und dadurch produktiver arbeiten. Ein unglaublicher Mehrwert, sowohl privat als auch beruflich."
Jutta
"Der Arztberuf in leitender Funktion ist eine große Herausforderung. 7Mind unterstützt mich großartig dabei, im klinischen Alltag meine innere Mitte zu bewahren und mitfühlend auf Mitarbeiter und Patienten einzugehen."
Rene
"Die 7Mind-App hat mir den Einstieg in die Meditation leicht gemacht. Durch das meditieren mit 7Mind hat sich meine Sichtweise auf das Leben verändert. Nach einem Jahr Meditation mit 7Mind fühle ich mich glücklicher, zufriedener und gelassener."
Brigitte
" Als Blogger und Social-Media Experte bin ich Tag für Tag einer hohen Geschwindigkeit an Informationen ausgesetzt. Mit der 7Mind-App starte ich meinen Tag entspannt und arbeite produktiver und konzentrierter!"
Tim
"Was für eine wunderbar einfache und doch so effektive Methode, sich zwischendurch in sich zurückzuziehen und neue Kraft zu sammeln …"