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Zeitgeist
Beziehungen
Achtsamkeit bedeutet im Hier und Jetzt zu sein. Theoretisch. Realitätscheck: Was, wenn das Hier und Jetzt bereits seit Monaten ein stetiges Multitasking zwischen Homeoffice und Homeschooling ist?
Tipps
Prüfungsangst & Prüfungsstress - im Wortschatz von Studierenden nicht wegzudenken. Doch was steckt dahinter? Warum es wichtig ist, Prüfungsangst zu verstehen.
Science Snack
Wie brechen wir mit schlechten Gewohnheiten? Und wie gewöhnen wir uns ungezwungen neues an? Der Science Snack gibt praktische Antworten aus der Wissenschaft.
Beruf
Der Wandel der Arbeitswelt ist in vollem Gange. Jetzt gilt es, die Arbeitswelt neu zu gestalten. Erfahre, was es mit deiner Vision auf sich hat und wie du dich als Führungskraft weiterentwickelst.
Beruf
Wenn das Äußere im Umbruch ist, ist innere Stabilität gefragt. Lies hier, wie du als Führungskraft durch eine achtsame Selbstführung mit gutem Vorbild vorangehst!
Gesundheit
Wie hängen Körper und Psyche zusammen? Damit beschäftigt sich die Mind-Body Medizin. Lies hier, wie Selbstheilung funktioniert und wodurch du sie unterstützt.
Zeitgeist
Pilgern wurde in den letzten Jahren wieder beliebter - auch unter Jüngeren. Welcher Zauber liegt in der langsamsten Form der Fortbewegung? Und ist es unweigerlich mit der Suche nach Gott verbunden?
Tipps
Das Aufschieben von Dingen nervt und kann auf Dauer sehr belasten. Was ist der Grund für unser unlogisches Verhalten? Lies hier, was wirklich helfen kann.
Selbstverwirklichung
Jeder möchte glücklich sein. Doch können wir auf der Suche nach dem Glück überhaupt ans Ziel kommen? Warum wir das Glücklich-Werden gelassener angehen sollten.
Selbstverwirklichung
Gerade zu Jahresbeginn ist die Liste der guten Vorsätze lang. Viele scheitern allerdings langfristig an ihren Zielen. Wir zeigen, warum Micro-Actions der richtige Schritt in Richtung Erfolg sind.
