Side Menu

Noch wach? 5 Dinge, die dich um den Schlaf bringen

Zeitgeist

Altern in der Welt: Was Kulturen unterscheidet und verbindet

Beziehungen

Familientalk: Achtsam Papa sein

Gesundheit Tipps

Noch wach? 5 Dinge, die dich um den Schlaf bringen

Dein Schlafzimmerlicht ist aus, aber dein Kopf noch voll an? Wir sprechen heute über 5 Dinge, die uns am Abend wach halten - und was wir dagegen tun können.

Zeitgeist

Altern in der Welt: Was Kulturen unterscheidet und verbindet

Das Alter wird in westlichen Ländern selten mit Vorfreude erwartet, doch ist das überall so? Wie andere Kulturen das Älterwerden betrachten und damit umgehen.

Beziehungen

Familientalk: Achtsam Papa sein

Erziehung ist inzwischen mehr und mehr auch Männersache. Die Rollenfindung als Papa hat dabei seine ganz eigenen Herausforderungen. Papas, erzählt doch mal!

Science Snack

Prokrastination: Die Psychologie hinter Aufschieberitis

Prokrastination ist, wenn wir notwendige Aufgaben immer wieder aufschieben. Wir erklären wir, woher das kommt und wie Achtsamkeit gegen "Aufschieberitis" hilft.

Beruf Wohlbefinden

Feierabend! 8 Tipps, um wirklich abzuschalten

Endlich Feierabend, aber der Arbeitsstress belastet dich immer noch? 8 Tipps für die Feierabend-Routine im Büro und zu Hause. So lernst du, richtig abzuschalten.

Zeitgeist

Heimischer Waldschutz: 3 Wege, dich zu engagieren

Wälder sind älter als die Menschheit. Sie könnten uns sogar überleben, wenn wir uns jetzt für ihren Schutz einsetzen. Und unser Konsumverhalten überdenken.

Zeitgeist

Warum Achtsamkeit auch beim Thema Geld wichtig ist

Wie sprechen wir als Gesellschaft über Geld, was hat das damit zu tun, wie ich selbst mit Geld umgehe – und wie prägt das den Blick auf mich und auf andere?

Gesundheit Beruf

Mentale Gesundheit im Job – 7Minders, wie gehts euch damit?

Anlässlich des Mental Health Days 2021 haben wir mal unsere KollegInnen gefragt: Wie gehst du bei 7Mind mit dem Thema mentale Gesundheit um? Die Antworten waren spannend und inspirierend.

Wohlbefinden Beziehungen

Warum es so gut tut, gehört zu werden

Jeder kennt das gute Gefühl, sich etwas so richtig von der Seele zu reden. Negative Emotionen sieht man danach oft in einem ganz anderen Licht. Darum wirkt ein Gespräch wie ein Pflaster für die Seele.

Wohlbefinden

Alleinsein lernen: Wie halte ich mich selbst (aus)?

Wie sich stille Momente anfühlen, in denen ich Kontakt zu mir selbst aufnehmen soll? Ehrlich gesagt möchte ich manchmal rennen. Ein persönlicher Kommentar.

→

COOKIES UND 7MIND

Noch wach? 5 Dinge, die dich um den Schlaf bringen

Altern in der Welt: Was Kulturen unterscheidet und verbindet

Familientalk: Achtsam Papa sein

Noch wach? 5 Dinge, die dich um den Schlaf bringen

Altern in der Welt: Was Kulturen unterscheidet und verbindet

Familientalk: Achtsam Papa sein

Prokrastination: Die Psychologie hinter Aufschieberitis

Feierabend! 8 Tipps, um wirklich abzuschalten

Heimischer Waldschutz: 3 Wege, dich zu engagieren

Warum Achtsamkeit auch beim Thema Geld wichtig ist

Mentale Gesundheit im Job – 7Minders, wie gehts euch damit?

Warum es so gut tut, gehört zu werden

Alleinsein lernen: Wie halte ich mich selbst (aus)?

Achtsamkeitsimpuls