Medi­tieren mit 7Mind und der BKK VDN

Eine Person sitzt auf einem Steg und meditiert mit Blick auf die Berge und den davor liegenden Bergsee.

Stärke deine men­tale Gesund­heit

Als Versicherte*r der BKK VDN kannst du auf zer­ti­fi­zier­te Präventionskurse und auf über 1200 Meditations- und Achtsamkeitsübungen kostenfrei zugreifen. 7Mind ist Deutsch­lands belieb­teste Medi­ta­ti­ons-App und hilft dir dabei, mehr Ruhe, Gesund­heit und Wohl­be­fin­den in dein Leben zu brin­gen. Die App bietet dir vielfältige Achtsamkeitsübungen, Schlafgeschichten und Mini-Sessions für den Arbeitsplatz.

ABSM details

Kostenlos für Versicherte der BKK VDN

Du erhältst deinen persönlichen Gutscheincode für 7Mind, indem du eine E-Mail mit Vornamen, Nachnamen, Mail-Adresse und Versichertennummer an [email protected] schickst.

man looking at his phone and smiling
Woman with headphones from the side, eyes closed

Regis­trie­rung für Ver­si­cherte der BKK VDN

Mit einem Gut­schein-Code der BKK VDN kannst du hier ein neues 7Mind-Konto erstel­len oder dich einloggen, und alle Kurse für ein Jahr 7Mind frei­schal­ten.

FAQ

Wie funktioniert das?

Nach­dem du von der BKK VDN deinen per­sön­li­chen Gut­schein­code erhal­ten hast, kannst du dich auf dieser Seite bei 7Mind regis­trie­ren. Danach kannst du die 7Mind-App her­un­ter­la­den und dich mit deinen Zugangs­da­ten anmel­den.Die App wird dich in ihre Funk­tio­nen ein­füh­ren. Du kannst zunächst unse­ren Grund­kurs machen oder in der Biblio­thek einen ande­ren Kurs aus­su­chen.

Ist das für mich wirklich kostenfrei?

Ja, dank unse­rer Koope­ra­tion mit der BKK VDN können deren Versicherte Zugang zu den ABSM-, Resilienz-, PME- und Schlafpräventionskursen sowie 7Mind Plus für ein Jahr kostenfrei erhalten. Du gehst kein Abo ein, musst keine Zahlungsdaten eingeben, und es gibt nichts zu kündigen.

Was mache ich, wenn ich nicht bei der BKK VDN versichert bin?

Die 7Mind-App ist für jeden zugäng­lich. Sie bietet einen kos­ten­lo­sen Grund­kurs und im güns­ti­gen 7Mind Plus Abo viele wei­tere Kurse. Lade dir ein­fach unsere 7Mind-App her­un­ter und regis­triere dich direkt in der App. Infor­ma­tio­nen zu unse­ren Koope­ra­tio­nen mit ande­ren Kran­ken­kas­sen fin­dest du hier.