Ist es ,nur’ die Periode? Endometriose & der lange Weg zur Diagnose – Interview mit Emily Knafl

Endometriose ist eine chronische Erkrankung, die häufig starke Schmerzen verursacht. Vermutlich betrifft es jede 10. menstruierende Person in Deutschland – und trotzdem vergehen oft Jahre, bis eine Diagnose gestellt wird. Warum ist das so? Und wie fühlt sich ein Leben mit chronischen Schmerzen an, die lange niemand ernst nimmt?

In dieser Folge spricht Linda mit Psychologin Emily Knafl, die selbst über zehn Jahre auf ihre Diagnose warten musste. Gemeinsam sprechen sie über den steinigen Weg durch medizinisches Gaslighting, die Herausforderungen der „Endo-Sanierung“ und darüber, wie Emily gelernt hat, ihren Körper auf eine neue, ganzheitliche Weise kennenzulernen.

Was hilft wirklich – und was eher nicht? Welche Rolle spielen Ernährung, Achtsamkeit und das eigene Körpergefühl? Und warum ist es so wichtig, eigene Grenzen zu achten und sich selbst zu vertrauen?

Außerdem sprechen sie darüber:

• Die Rolle der Gender Health Gap

• Unterschiede zwischen Endometriose & Adenomyose

• Tipps für Betroffene & ein achtsamer Umgang mit sich selbst

Kapitelmarken:
00:00 Intro & Begrüßung
03:00 Deshalb ist die Endo-Diagnose so schwer
05:56 Endometriose vs. Adenomyose
08:09 Emilys Weg zur Endometriose Diagnose
16:43 Nach der Diagnose – was nun?
22:52 Endometriose & Ernährung
27:17 Achtsamkeit & Endometriose
31:38 Tipps für Betroffene
34:39 Sorgen & Ängste für die Zukunft?
45:22 Abschlussworte & Outro

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Hinweis: Diese Folge wurde am 27.07.2025 veröffentlicht.