#0 Willkommen bei dir: Das Intro

Der Podcast Podigee/Soundcloud player ist nach dem Akzeptieren von funktionalen Cookies verfügbar

Wer und was steckt hinter diesem Podcast? 7Mind und René Träder stellen sich vor und geben dir eine kleine Vorschau auf das, was dich in diesem Podcast erwarten wird. Viel Spaß beim Hören und ankommen.

Jetzt kostenfrei Meditieren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://tinyurl.com/7mindapp.

Noch mehr spannende Hintergründe zum Thema Achtsamkeit findest du auch im 7Mind Magazin und bei René Träder! Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen in unserer Community.

Neuanfänge: Wie können wir uns wagen?

Oft erscheinen uns Neuanfänge wie ein riesiger Berg, auf den wir uns hinaufschleppen müssen. Dabei vergessen wir manchmal wie aufregend Neuanfänge sein können und wie viel Kraft und Veränderung in ihnen steckt. In dieser Folge teilt René seine Gedanken zum Thema Anfangen und die Psychologie hinter unserer Angst vor dem Unbequemen. Wie wir uns trotzdem trauen Neuanfängen offen zu begegnen, hörst du im Podcast. Außerdem:❃ Warum uns Neuanfänge schwer fallen❃ Wie wir Anfänge neu denken können❃ Impulse, wie dir ein Neuanfang wirklich gelingt☞ Möchtest du deiner Angst vor Neuanfängen begegnen und sie an die Hand nehmen? Mit der passenden Meditation in der 7Mind-App kannst du direkt loslegen.☞ Umfrage zum 7Mind Podcast: Wir wollen dich kennenlernen und hören, welche Themen dich am meisten bei uns interessieren! Machst du mit? Hier geht’s zur kurzen Umfrage: go.podstars.de/7mind✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an [email protected]. Feedback für René kannst du direkt an [email protected] senden.✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302Hinweis: Diese Folge wurde am 24.09.2023 veröffentlicht.

Achtsam anecken - Interview mit Vera Strauch über unbequeme Anfänge

Wann hast du das letzte Mal deine Komfortzone verlassen? In jedem Anfang steckt auch die Angst sich aus vertrauten Situationen hinein in die Unbequemlichkeit zu wagen. Unsere Gästin, Autorin und Gründerin des Female Leadership Programms, Vera Strauch erzählt, warum uns unbequem sein so schwer fällt. Wie wir durch bewusstes Hinaustreten aus der Anpassung Veränderung in unser Leben einladen, hörst du im Interview. Außerdem:❃ Wie du dich durch unbequeme Neuanfänge befreist❃ Wie dir unbequem sein hilft Beziehungen zu verbessern❃ Warum Harmonie kein Zeichen für ein starkes Team ist☞ Möchtest du mehr über Vera Strauch und ihre Arbeit erfahren? Schau doch mal auf ihrer Website vorbei! Dort findest du auch ihr Buch “Unbequem”, den Podcast und Infos zum Female Leadership Programm.☞ Du möchtest deine Angst vor Neuanfängen überwinden? Mit der passenden Meditation in der 7Mind-App kannst du deine Ängste verstehen und loslassen lernen.✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an [email protected]. Feedback für René kannst du direkt an [email protected] senden.✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.Hinweis: Diese Folge wurde am 10.09.2023 veröffentlicht.

Langeweile und Kreativität: 8 Impulse, wie du achtsam kreativ werden kannst

Langeweile ist für viele eine gefürchtete Leerstelle, die meist mit allen Mitteln vermieden und übertönt wird. Dabei entsteht in der Stille oftmals ein schöpferischer Raum für Kreativität! In dieser Folge teilt René seinen Gedanken zum Thema Achtsamkeit und Kreativität und warum gerade Langeweile der Katalysator für neue Impulse sein kann. Außerdem:❃ Warum Konsum unsere Kreativität schwächt❃ Warum Langeweile unser:e Freund:in ist❃ Praktische Ideen, wie wir achtsam kreativ werden können☞ Du möchtest herausfinden, wo deine Kreativität schlummert? Mit der passenden Meditation in der 7Mind-App kannst du direkt loslegen.☞ Umfrage zum 7Mind Podcast: Wir wollen dich kennenlernen und hören, welche Themen dich am meisten bei uns interessieren! Machst du mit? Hier geht’s zur kurzen Umfrage: go.podstars.de/7mind☞ Hier kannst du Nadines Gedichte lesen und hier Christians Musik hören!✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an [email protected]. Feedback für René kannst du direkt an [email protected] senden.✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.Hinweis: Diese Folge wurde am 27.08.2023 veröffentlicht.

Achtsamkeitsimpuls

Die neuesten Artikel, Achtsamkeitsideen und Angebote – jeden Sonntag in unserem Newsletter!

#0 Willkommen bei dir: Das Intro

Weitere Folgen

Neuanfänge: Wie können wir uns wagen?

Achtsam anecken - Interview mit Vera Strauch über unbequeme Anfänge

Langeweile und Kreativität: 8 Impulse, wie du achtsam kreativ werden kannst

Achtsamkeitsimpuls