Dein Start mit Preneo
Vielleicht nutzt du 7Mind bereits erfolgreich, um deine mentale Balance zu stärken und mit Achtsamkeit im Hier und Jetzt anzukommen.
Jetzt kannst du diesen bewussten Weg ideal mit neuen Fitness- und Ernährungsroutinen ergänzen.
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Deine App für mehr Ruhe, Bewegung und ausgewogener Ernährung
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Bewegung
um deinen Alltag aktiver zu gestalten und Routine zu stärken
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Stressmanagement
um Gelassenheit und Resilienz im Alltag aufzubauen
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Ernährung
um langfristig gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln
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FAQ
Ist Preneo wirklich kostenlos?
Die Preneo App und alle Präventionskurse sind von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifiziert.
Ja nach Krankenkasse werden pro Jahr bis zu zwei Präventionskurse zu 100% erstattet. Voraussetzung ist der erfolgreiche Abschluss des Kurses
Was ist der Unterschied zu 7Mind?
Die Präventionskurse von 7Mind legen ihren Fokus auf Achtsamkeit in verschiedenen Themenfeldern. Bei Preneo kannst du neben dem Kurs "Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit" auch an deiner körperlichen Fitness arbeiten oder deine Ernährung umstellen.
Welche Kurse gibt es genau?
Preneo bietet aktuell 3 Präventionsprogramme an. Du hast die Möglichkeit, zwei Programme gleichzeitig zu absolvieren.
Mit Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit (ID:KU-ST-XZBCGK)
Fit und Kraftvoll durch den Alltag (KU-ER-9DX18M)
Gewusst essen, gesund genießen (KU-BE-2R9PKH)