Mache jemand glücklicher durch entspannende Achtsamkeitsübungen für den Alltag.
7Mind App: Von “Stiftung Warentest” empfohlen
Die 7Mind App - einfach Achtsamkeit lernen.
Worauf sich Achtsamkeitstraining auswirkt:
Meditation macht glücklich
Meditation mindert Stress
Meditation stärkt deine Beziehungen
Meditation fördert die Gesundheit
Meditation mindert Ängste
Meditation macht kreativ
Meditation macht gelassen
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