Angeleitet von Lienhard Valentin

Lienhard ist ein international anerkannter Achtsamkeitslehrer und Buchautor mit über 30 Jahren Meditationserfahrung. Als zertifizierter MSC-Lehrer (Mindful Self-Compassion) und Gründer der gemeinnützigen Arbor Seminare gGmbH hat er es sich zur Aufgabe gemacht, Achtsamkeit und Mitgefühl in den Alltag zu integrieren. Seine einzigartige Herangehensweise verbindet traditionelle Vipassana-Meditation mit modernen Ansätzen wie IFS (Internal Family Systems) und positiver Neuroplastizität.