Acht­sam­keit für alle Beschäftigten der DAK-Gesundheit

Dieses Programm ist möglich durch

Für mehr Fokus und Gelassenheit

In Kooperation mit 7Mind ermöglicht die DAK-Gesundheit ihren Beschäftigten den kostenfreien Zugang zu den zertifizierten  7Mind Präventionsprogrammen. Dazu bekommen Sie ganz umsonst* eine 12-monatige 7Mind-Mitgliedschaft. Die Meditations-App 7Mind unterstützt Sie mit Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Wissenskursen sowie Meditationen, um Stress zu reduzieren und innere Ruhe zu finden.

Für alle Mitarbeitenden

Beschäftigte der DAK-Gesundheit können in Kombination mit einem absolvierten zertifizierten Online-Präventionskurs die Mindfulness-Plattform 7Mind kostenfrei nutzen. Folgende Online-Präventionskurse stehen zur Verfügung: Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement, Resilienz im Umgang mit Stress, Progressive Muskelentspannung und Erholsamer Schlaf.

Egal, ob Sie gerade erst mit Meditation beginnen möchten oder bereits ein Profi sind – es gibt auch für Sie den passenden Kurs!

Regis­trie­rung für Mitarbeitende der DAK-Gesundheit

Hier können Sie sich direkt mit Ihrer DAK E-Mail-Adresse und einem neuen Passwort registrieren und einen der vier Präventionskurse von 7Mind auswählen.

@dak.de

Es gelten unsere AGB. Hinweise zum Datenschutz findest du in den Datenschutzbestimmungen.

*Pflichtfeld

7Mind wirkt positiv. Erfahre mehr.