Wieso jetzt der beste Zeit­punkt für bewusste Ver­än­de­rung ist


Durch Corona wurde unser Alltag auf den Kopf gestellt. Dieser Aus­nah­me­zu­stand zwingt uns alle dazu, einmal genauer über unser Leben nach­zu­den­ken: Was ist uns wich­tig? Wie eng sind unsere Bezie­hun­gen wirk­lich? Was ver­mis­sen wir – und was nicht? Was sich unbe­quem anfühlt, könnte auch eine Chance sein. In dieser Folge gibt dir René ein paar Denk­an­stöße, um das Poten­tial dieser Zeit zu erken­nen. Nutze die Gele­gen­heit, um aus dem Auto­pi­lo­ten aus­zu­stei­gen und dich selbst besser ken­nen­zu­ler­nen. Erfahre:

❃ Warum die jet­zige Zeit für jeden von uns eine Chance sein kann
❃ 5 Fragen, um her­aus­zu­fin­den, wie sich Corona auf dich per­sön­lich aus­wirkt
❃ Wie du gerade jetzt gute Gewohn­hei­ten eta­blie­ren und schlechte los­las­sen kannst

☞ Beginne deinen Tag mit Acht­sam­keit als Nähr­bo­den für neue Gewohn­hei­ten. Hier kommst du zum Medi­ta­ti­ons­kurs Mor­gen­rou­tine“.

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