28 Erzeuge Vor­freude in dir!


In dieser Pod­cast­folge möch­ten wir dich dazu inspi­rie­ren, dich auf die schö­nen Seiten des Lebens zu kon­zen­trie­ren. Im Vor­der­grund steht die Frage, was du selbst dazu bei­tra­gen kannst, um glück­li­cher zu sein. René erklärt dir, wie sich deine Gefühle mit­hilfe posi­ti­ver Gedan­ken beein­flus­sen lassen und warum das Erle­ben von Vor­freude so wich­tig ist. Außer­dem erfährst du, was es mit der Posi­ti­ven Psy­cho­lo­gie auf sich hat und wie du eines ihrer bekann­tes­ten Modelle für dich nutzen kannst.

Jetzt kos­ten­frei Medi­tie­ren lernen mit der 7Mind App für das iPhone oder für Android: https://​tinyurl​.com/​7​m​i​ndapp.

Noch mehr span­nende Hin­ter­gründe zum Thema Acht­sam­keit fin­dest du auch im 7Mind Maga­zin und bei René Träder!