Perspektivwechsel Dankbarkeit: 3 Interpretationen

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Dankbarkeit ist eine wichtige Haltung in Religion, Psychologie und Philosophie. In dieser Folge erklärt René, warum Dankbarkeit so wichtig ist und auf welche Weisen wir sie in unser Leben bringen können. Erfahre:

❃ Wie wir eine dankbare Lebenshaltung lernen können
❃ Wieso Dankbarkeit mehr ist als positives Denken
❃ Was Philosophen und Weltreligionen über Dankbarkeit sagen

☞ Die Dankbarkeitsmeditation in der 7Mind-App hilft dir, eine dankbare Haltung im Alltag anzunehmen: https://bit.ly/7mind-dankbarkeit-download

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Geschlechter-Stereotype: Wie können wir sie achtsam neu denken?

Wusstest du, dass Rosa früher eine Farbe war, die traditionell eher männlich besetzt war? In dieser Folge spricht René über Stereotypen und Rollenklischees und wie wir sie achtsam hinterfragen, um neue Wege bestreiten zu können. Warum Geschlechterfragen uns alle etwas angehen, hörst du im Podcast. Außerdem:❃ Woher Stereotype kommen❃ Wie uns die Funktionsweise von Stereotypen manchmal helfen kann❃ Ideen, wie du stereotype Vorstellungen neu denken kannst☞ Hör-Empfehlung: ISS SO ist der Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger, präsentiert von EDEKA. Jeden Donnerstag spricht Ernährungswissenschaftler und Bestsellerautor Achim Sam über bewusste Ernährung, Lebensmittel & Mythen. Mehr Infos findest du auf www.edeka.de/issso.☞ Du möchtest deine Perspektive erweitern und offene Gespräche führen? Leg jetzt mit der passenden Meditation in der 7Mind-App los.✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an [email protected]. Feedback für René kannst du direkt an [email protected] senden.✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302Hinweis: Diese Folge wurde am 16.07.2023 veröffentlicht.

Was hat das Patriarchat mit unserer mentalen Gesundheit zu tun? Interview mit Beatrice Frasl

Haben wir alle die gleichen Chancen? Unsere Gästin Beatrice Frasl sagt Nein. In dieser Folge spricht René mit der Genderforscherin und Autorin über Geschlechter(un)gerechtigkeit, Genderstereotype und mentale Gesundheit in unserem System. Wie wir innerhalb dieser gesellschaftlichen Ordnung für uns sorgen können und warum patriarchale Strukturen uns allen schaden, hörst du im Podcast. Außerdem:❃ Was (soziale) Umverteilung mit Feminismus zu tun hat❃ Warum wir Klassenverhältnisse mitdenken müssen❃ Impulse wie du im Kapitalismus deine Selbstfürsorge stärken kannst☞ Du möchtest Beatrice Frasl und ihre Arbeit noch ein wenig besser kennenlernen? Hör doch mal in ihren Podcast rein oder besuche sie auf ihrem Insta-Kanal. Ihr Buch “Patriarchale Belastungsstörung: Geschlecht, Klasse, Psyche” findest du hier: https://www.haymonverlag.at/autorinnen-autoren/beatrice-frasl/☞ Möchtest du authentisch und ehrlich mit dir selbst in Berührung kommen? In unserer 7Mind App findest du die passende Meditation.✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an [email protected]. Feedback für René kannst du direkt an [email protected] senden.✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302.Photo Credit: Pamela RußmannHinweis: Diese Folge wurde am 02.07.2023 veröffentlicht.

Wie wir über die Natur in Kontakt zu uns selbst kommen

Das ist die 300. Folge im 7Mind Podcast. Wir können es kaum glauben! Schön, dass du (wieder) zuhörst. In dieser Folge zeigt René, wie uns die Natur dazu einlädt achtsam zu werden, Entspannung zu finden und Kontakt mit sich selbst aufzunehmen. Außerdem:❃ Tipps für bewusstes Naturerleben❃ Was uns die Natur über Rhythmus lehrt❃ Renés persönliche Eindrücke von seinem (Natur)Urlaub☞ Feiere mit uns die 300. Podcast-Episode und hol dir 30% Rabatt auf ein 7Mind Plus Jahresabo. Nur jetzt mit dem Code podcast300 auf https://bit.ly/7mind-coupon. Bis 15.07.2023 gültig.☞ Besuche mit uns eine herrliche Sommerwiese in Gedanken oder nimm die Meditation mit nach draußen. Jetzt in der 7Mind-App starten.✎ Für Kooperationsanfragen und Informationen rund um den Podcast schreib einfach eine Mail direkt an [email protected]. Feedback für René kannst du direkt an [email protected] senden.✎ Teile deine Erfahrungen und diskutiere mit anderen 7Mindern in unserer Community zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/305387979939302Hinweis: Diese Folge wurde am 18.06.2023 veröffentlicht.

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