Rou­ti­nen finden: Was du dir von Mön­chen, Astro­nau­ten und Förs­tern abgu­cken kannst


Rou­ti­nen und Gewohn­hei­ten beein­flus­sen unser Leben enorm und das oft unbe­wusst. Doch über unsere Gewohn­hei­ten ent­schei­det nicht nur unsere Wil­lens­kraft, son­dern auch unser Alltag — spe­zi­ell unsere Berufs­all­tag. In dieser Folge nimmt uns René mit auf eine kleine Reise durch drei ver­schie­dene Berufe: Wann steht ein Mönch im Klos­ter auf? Wie macht ein Astro­naut auf der ISS Sport? Und ver­bringt man als Förs­ter den ganzen Tag im Wald? Wieder im eige­nen Alltag ange­kom­men, hast du hof­fent­lich neue Inspi­ra­tion für deine eige­nen Rou­ti­nen gesam­melt. Erfahre:

❃ Warum jeder Gewohn­hei­ten braucht, die zu ihm passen
❃ Welche wich­ti­gen Rou­ti­nen es im Alltag eines Mönchs, Förs­ters und Astro­nau­ten gibt
❃ Wieso jetzt ein guter Zeit­punkt ist, um deine Gewohn­hei­ten an deine Ziele anzu­pas­sen

☞ Ent­de­cke den neuen Medi­ta­ti­ons­kurs Gewohn­hei­ten“ und nimm deinen Alltag mit Acht­sam­keit in die Hand.

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