Inter­view: 7 Fragen an Tobias Esch


Tobias Esch ist Experte im Bereich der Mind-Body Medi­zin, war bereits Gast­pro­fes­sor an der Har­vard Uni­ver­si­tät und ist wis­sen­schaft­li­cher Beirat von 7Mind. René hat ihn an seinem Arbeits­platz, der Uni­ver­si­tät Witten/​Herdecke, getrof­fen und sieben spon­tane Fragen gestellt. Im ersten Teil unse­res Inter­views erfährst du, wie Tobias Esch Acht­sam­keit in seinen Alltag inte­griert, was Glück für ihn bedeu­tet und welche Erfah­rung sein Leben ganz beson­ders geprägt hat. Mehr zur Wis­sen­schaft hinter Medi­ta­tion und Acht­sam­keit erfährst du im zwei­ten Teil unse­res Inter­views. Viel Spaß beim Hören!

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