Was, wenn ich mich Schäme? – Umgang mit Scham


Ob ein unüber­leg­ter Kom­men­tar oder beim Treppe Hoch­stol­pern – ins Fett­näpf­chen treten wir alle mal. Scham gehört zu den mensch­lichs­ten Emo­tio­nen und auch zu einer der wich­tigs­ten. Woher unsere Scham kommt und wie du am besten mit diesem unan­ge­neh­men Gefühl umgehst, erfährst du in dieser Pod­cast­folge von René. Erfahre:

❃ Wes­halb Scham so eine wich­tige Emo­tion ist
❃ Wie du die Angst hinter deiner Scham ver­ste­hen kannst
❃ Wie du mit das Gefühl von Scham los­lässt

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