47 Vom Kon­troll­freak zum Gelas­sen­heits-Guru


Zeit­man­gel, Hektik, Stress auf der Arbeit. Stän­dig pral­len ver­schie­dene Per­sön­lich­kei­ten, Mei­nun­gen und Lebens­wei­sen auf­ein­an­der. Da fällt es einem manch­mal schwer, gelas­sen und ent­spannt durch den Alltag zu kommen und sich von den Emo­tio­nen ande­rer Men­schen zu dis­tan­zie­ren. Schnell ist man da von null auf hun­dert­acht­zig! Doch Ret­tung naht, denn Gelas­sen­heit ist erlern­bar! René zeigt dir in der neuen Pod­cast­folge, wie du Schritt für Schritt mehr Gelas­sen­heit in jeden Bereich deines Lebens inte­grierst.

Erfahre, wie du:
❃ dir deiner Kraft­quel­len im Alltag bewusst wirst
❃ unnö­tige Inter­pre­ta­tio­nen ver­mei­dest und das Gedan­ken­ka­rus­sell zur Ruhe bringst
❃ Ver­ant­wor­tung abge­ben kannst und akzep­tierst, dass du nicht alles unter Kon­trolle haben musst

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