20 Wo ist der Knopf für mehr Selbst­ver­trauen?


Leider müssen wir dich ent­täu­schen: Die Wun­der­pille für mehr Selbst­ver­trauen exis­tiert nicht. Trotz­dem gibt es kleine Tricks, die deine Selbst­si­cher­heit stär­ken können, sodass du dich ent­spann­ter fühlst und besser auf Her­aus­for­de­run­gen reagie­ren kannst. So verrät dir René in dieser Folge, wie du dir die Macht der Kör­per­spra­che zunutze machst, um mehr Ver­trauen in dich und deine Fähig­kei­ten zu ent­wi­ckeln.

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Noch mehr span­nende Hin­ter­gründe zum Thema Acht­sam­keit fin­dest du auch im 7Mind Maga­zin und bei René Träder.

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