Infografik: Die besten Tipps für entspannte Feiertage
Oh du stressige? Das muss nicht sein. Wir haben unsere Nutzer gefragt, was für sie den größten Weihnachtsstress auslöst, und wie sie dagegen ankommen. Die besten Tipps in unserer Infografik!
Fast 2.000 Nutzer haben sich an unserer Umfrage zum Thema "Weihnachtsstress" beteiligt und uns verraten, welche Themen für sie den größten Stress zu Weihnachten verursachen, und mit welchen Tricks (und Achtsamkeitsübungen) sie entspannt durch die Feiertage kommen. Wir haben die wichtigsten Ergebnisse und besten Ideen in einer Infografik für euch zusammengefasst.
Infografik: Oh du stressige? Mit Achtsamkeit entspannt durch die Weihnachtszeit
Entspannt durch die Weihnachtszeit dank Meditation:
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Achtsamkeitsimpuls
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