Per­sön­li­che Ent­wick­lung: 5 Jour­na­ling Metho­den


Um uns per­sön­lich weiter zu ent­wi­ckeln braucht es eine ganz wich­tige Zutat: Das Reflek­tie­ren. Denn nur, wenn wir uns selbst, unsere Werte, Ziele und Denk­mus­ter kennen, können wir ein erfül­len­des Leben erschaf­fen. Jour­na­ling ist eine tolle Methode, um genau diesen Dingen auf den Grund zu gehen. Von strik­ten Regeln bis zum freien Schrei­ben ist für jeden Typ etwas dabei. In dieser Folge gibt dir René fünf ver­schie­dene Metho­den an die Hand, mit denen du dein Jour­nal füllen kannst und deiner Ent­wick­lung einen Schub gibst. Erfahre:

❃ Wie du auch ohne Bega­bung wun­der­bar mit dem Schrei­ben anfängst
❃ Wie du mit Hilfe vom Schrei­ben deine per­sön­li­che Ent­wick­lung voran treibst
❃ Welche Jour­na­ling-Methode für dich die rich­tige ist

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