Online Präventionskurse: Erstattung über deine Krankenkasse
Absolviere einen zertifizierten Präventionskurs, lass dir die Kosten von deiner Krankenkasse erstatten und wir legen ein Jahr 7Mind Plus für deine Gesundheit oben drauf.
7Mind App: Von “Stiftung Warentest” empfohlen
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Onlinekurs: Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
Erlerne in dem Kurs einen gesunden Umgang mit Stress, entdecke deine persönlichen Stressquellen und erfahre, wie du deine Entspannung fördern kannst.
Onlinekurs:
Resilienz im Umgang mit Stress
Stärke deine psychische Widerstandkraft, mit der du dich besser und schneller von Belastungen, Krisen und stressigen Situationen erholst.
Was steckt im Präventionspaket?
• 8 Wochen Onlinekurs deiner Wahl (Stressmanagement oder Resilienz)• Vertiefende Arbeitsmaterialien, Handouts und Quizze zum Kurs• 12 Monate kostenloser Zugang zu 7Mind Plus (ohne Abo, ohne Kündigung)• Erstattung deiner Kurskosten bis zu 100% durch deine Krankenkasse